Gemiddelde voedingswaarde per 100 g
Energie 1832 kJ / 444 kcal
Vet 31.4 g
Waarvan verzadigd 3.8 g
Koolhydraten 4.9 g
Waarvan suikers 0.8 g
Vezels 33.7 g
Eiwitten 21.2 g
Zout 0.02 g1
vitamine E 29.1 mg (242.5%*)
vitamine B1 - thiamin(e)(a) 0.89 mg (80.9%*)
vitamine B3 – niacin(e)(a) 11.2 mg (70%*)
calcium 500 mg (62.5%*)
fosfor 535 mg (76.42%*)
magnesium 290 mg (77.33%*)
koper 1.5 mg (150%*)
omega-3 (α-linoleenzuur) 18.5 g
omega-6 (linolzuur) 6.4 g
¹ uit van nature voorkomend natrium
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene