| Voedingswaarde per 100 gram | |
| Energie | 1642 kJ / 388 kcal |
| Vetten | 2,7 gram |
| - waarvan verzadigd | 0,6 gram |
| Koolhydraten | 75 gram |
| - waarvan suikers | 1,7 gram |
| Vezels | 4,5 gram |
| Eiwitten | 13 gram |
| Zout | 0,01 gram |
| Magnesium | 199 mg (52% RI*) |
| IJzer | 3,8 mg (27% RI*) |
| *RI = Referentie Inname volwassenen |